تبليغاتX
مردی با خاطراتش

 

 

 

 

 

درباره وبلاگ

 

دوستان عزیز این وبلاگ وبلاگ مدیر سایت عشق سرا یا همان عاشقی می باشد
من در این وبلاگ در گذشته حرف های دلم را برای شما عزیزان می نوشتم
و حالا نیز همان کار را خواهم کرد
اما در کنار نوشتن حرف های دلم این وبلاگ محلی می باشد برای اعضای سایت عشق سرا
در زمان های که سایت عشق سرا با مشکلی روبرو شود این دوستان می توانند از طریق این وبلاگ مشکل را پیگری و از ان اگاه شونند
این هم ادرس سایت عشق سرا
www.asheghi.ir

این هم شعری ..شاید حرفی از حرف های دل من

موفق باشید

من نگویم که به درد دل من گوش کنید ..
بهتر ان است که این قصه فراموش کنید ..
عاشقان را بگزارید بنالند همه...
مصلحت نیست که این زمزمه خاموش کنیم...

---------------------------
ادرس های این وبلاگ:

ادرس اصلی و اختصاصی

www.eshgh.uni.cc

************
ادرس مستقیم از بلاگفا

www.mehdi56sara.blogfa.com
www.mehdi56sara.blogfa.ir
**********
ادرس های پشیبان

www.mehdi56sara.tk
www.asheghi.tk


***********
اگر زمانی ادرس دامین اصلی در دسترس نبود می توانید از ادرس سایت بلا گفا وارد این وبلاگ شوید..

با تشکر مهدی مدیریت سایت
و زیر مجموعه های عشق سرا

 
 

 

مطالب پیشین

 
فروردین 1387
دی 1386
آذر 1386
آبان 1386
مهر 1386
شهریور 1386
مرداد 1386
اسفند 1385
مهر 1385
شهریور 1385
مرداد 1385
تیر 1385
اردیبهشت 1385
فروردین 1385
اسفند 1384
بهمن 1384
دی 1384
آذر 1384
آبان 1384
مهر 1384
 


 

 

لوگوی سایت

  لينك به ما



لوگوی دوستان




 


 

 

 

 

 

 

 

 
تصاويري از دختري با 8 دست و پا و عمل جراحي او و عکس های قبل و بعد از عمل جراحی او..

 

برای مشاهده تمامی عکس ها ی قبل و بعد از عمل بر روی لینک ادامه مطلب کلیک کنید

دوست دار شما مهدی مردی با خاطراتش


ادامه مطلب

 + نوشته شده در چهارشنبه بیست و ششم دی 1386ساعت 1:27 قبل از ظهر توسط <-< مهدی>-> | 


پایان غم انگیز عشق اینترنتی!!!

روزی كه پدرم را مجبور می كردم با دریافت وام برایم كامپیوتر بخرد هیچ وقت فكر نمی كردم كه این وسیله خیلی زود زندگی ام را به سیاه بختی و تباهی بكشد.
نوعروس پس از دریافت حكم طلاق با خوشحالی در حال خروج از دادگاه خانواده بود ، درباره سرنوشت غم انگیز زندگی اش گفت: آن روز وقتی پدر با كامپیوتری مجهز به خانه آمد از خوشحالی در پوست خود نمی گنجیدم. با خوشحالی آن را در گوشه اتاقم گذاشتم. از فردای آن روز با خرید كارت اینترنت به دنیای عجیب و غریب اینترنت وارد شدم. چند شب بعد از طریق «چت» با پسری۳۸ ساله كه خود را استاد دانشگاه معرفی كرد آشنا شدم. بعد از یك هفته ارتباط اینترنتی از شوق دیدار هم در یكی از بوستان های شرق تهران قرار ملاقات گذاشتیم.
سعید جوانی متشخص و آرام و خوشروبه نظر می رسید. در همان نگاه اول مجذوب و شیفته اش شدم. پس از چند جلسه ملاقات حضوری و ارزیابی شخصیتی اش به خودم گفتم «دختر، ۲۶ سال از خدا عمر گرفتی، مطمئن باش این همان فردی است كه سال ها انتظارش را می كشیدی.»روی تختم دراز كشیده بودم، به حرف های سعید و آینده مشترك مان فكر می كردم تا این كه بالاخره تصمیم خود را گرفتم، ۳ ماه از آشنایی مان گذشته بود كه یك روز پدرم به طور اتفاقی با پیغام اینترنتی سعید روبه رو شد و بدین ترتیب از رابطه دوستی من و سعید باخبر شد.
آن شب پدرم به گفت وگو با من نشست و پس از كمی مقدمه چینی پرسید: «چند وقت است با شنیدن این حرف در حالی كه شوكه شده و زبانم بند آمده بود بریده بریده به حرف زدن پرداختم. بعد هم مجبور شدم تمام حقایق را بگویم. پدرم همان روز استفاده از كامپیوتر را برایم ممنوع كرد. اما من كه به سعید به شدت علاقه مند شده بودم دور از چشم پدر با او ارتباط داشتم.
وقتی موضوع اطلاع پدرم از رابطه مان را با سعید درمیان گذاشتم او گفت: پدرها خیلی حساس هستند حتماً به مرور زمان موضوع حل خواهد شد. سرانجام پس از چند ماه رابطه پنهانی، سعید را مجبور كردم به خواستگاری بیاید. او هم به همراه مادر پیرش به خانه ما آمدند. آن شب پدر كه دل خوشی از سعید نداشت او را تحویل نگرفت. بعد هم دائم به سنگ اندازی جلوی پایمان پرداخت اما سعید تمام شرایط پدرم را قبول كرد و با احترام گفت: من به شما قول می دهم كه دخترتان را خوشبخت كنم. با این كه پدر به شدت مخالف وصلتمان بود اما وقتی با اصرارهای من و پا در میانی مادرم مواجه شد ۲ ماه بعد هم با مهریه ۱۳۵۸ سكه طلا به عقد سعید درآمدم.
روزهای اول زندگی در كنار او خوشبخت بودم تا این كه بعد از ۵ ماه او چهره واقعی اش را رو كرد. او به قدری عصبی و تندخو بود كه اگر خواسته های معقول و غیرمعقولش خیلی زود برآورده نمی شد مرا به باد كتك می گرفت. ضمن آن كه فهمیدم او دروغ های زیادی به من گفته و نه تنها استاد دانشگاه نیست بلكه در كار خرید و فروش تلفن همراه است. با این وجود جرأت نداشتم درباره مشكلاتم با پدر و مادرم صحبت كنم چرا كه آنها تمام مسئولیت و عواقب ازدواجمان را به عهده خودم واگذار كرده بودند تا این كه یك روز سعید بی دلیل مشت محكمی به چشمم زد كه كبودی ناشی از آن حكایت از درگیری و مشاجره شدید بین ما داشت.
پدرم پس از اطلاع از موضوع ناچار به كمك آمد. وقتی سفره دلم را برای او پهن كردم، اشك از چشمانش جاری شد. او پس از اطلاع از مشكلات روحی و روانی و رفتارهای شوهرم مرا مجبور به جدایی كرد. من هم برای رهایی از رنج و سختی ها و زندگی جهنمی با بخشیدن مهریه ام از او طلاق گرفتم. حالا نیز با یادآوری گذشته و بی توجهی به توصیه های دلسوزانه پدر و مادر و اطرافیان وقتی گذشته ام را مرور می كنم و به یاد عشق اینترنتی ام می افتم زندگی ام را بر باد رفته می بینم و افسوس كه دیگر پشیمانی سودی ندارد اما ای كاش ...

فاطمه وثوقی



روزنامه ايران

نوشته شده توسط( حامد)  castilla_ht در انجمن عشق سرا

 لینک مطلب در انجمن عشق سرا کلیک کنید

 

با تشکر دوست دار همه ای شما مهدی

 + نوشته شده در چهارشنبه بیست و ششم دی 1386ساعت 1:16 قبل از ظهر توسط <-< مهدی>-> | 


یک خاطره از سارای عزیزم....برای اشتی کردن........

 انجمن عشق سرا

 

یک خاطره از سارای عزیزم....برای اشتی کردن........

توضیح: این خاطره رو من برای اولین بار هست روی نت می زارم

البته این خاطره رو من قبلا نوشتم که تاریخ نگارشش در اخر این خاطره هست
و من و ببخشید اگر نحوه نگارش این خاطره شاید خوب نباشه
اون خاطره نویسی من از الان هم بد تر بود..اما خوب می نوشتم

اما این هم خاطره ای زیبای من و به یادماندنی من و سارا.......


...........امروز باز هم یاد خاطرات گذشته افتاده ام و به سارا فکر می کردم که نا گاه یاد خاطره ای افتادم که دو ست دارم آن را بنگارم و حال خواهم نگاشت . یادم مییاد یکی از روزهای خوشی که با سارا داشتم نمی دانم یعنی حال هرچه فکر می کنم یادم نمی یاد سر چه موضوئی با سارا قهر کردم و به خودم قول دادم که دیگه تا آن نیاد و از من نخواد با او صحبت نکنم و مثل یک غریبه با او برخورد کنم البته این و بگم درسته که همیشه سارا ناز من را می کشید ولی خدا می داند ان مدتی که من با سارا حرف نمی زدم چه حالی داشتم مثل دیوانه ها یا بهتر بگم مثل خود مجنون راستی تا برسم به خاطره خودم یاد یک مطلب از مجنون افتادم که ترجیح میدهم که اول ان را بیان کنم آری می گویند روزی به لیلی خبر می دهند که مجنون آواره بیابان ها شده است و لب به غذا نمی زند و همیشه شعر می خواند اگر تو بتوانی به دیدار او بروی حال او خوب خواهد شد لیلی به طرف بیابان راه افتاد گشت و گشت تا مجنون را پیدا کرد هنوز به مجنون نزدیک نشده بود که مجنون رو به لیلی می کند و می گوید لیلی برو و من را با عشق خودت تنها بگزاز زیرا اگر تو بمانی دیگر عشق مان هم از بین میرود و من دیگر چگونه به عشق تو از درد ناله کنم برو و عشقت را برای من بگزار لیلی چون چنین شنید رفت تا مجنون را با عشق خودش تنها بگزارد .
حالا می رسم به خاطره خودم 3 روز می شد من با سارا قهر بودم و جواب او را نمی دادم روز چهارم دیدم یکی از دوستان سارا به نزد من در پارک آمد من در آن لحظه داشتم به سارا فکر می کردم که او آمد و من را صدا زد من از کنار دوستانم بلند شدم و به طرف او رفتم او به من یک نامه داد گفت که سارا از تو اجازه می خواهد و گفته اگر تو نخواهی کاری نخواهم کرد گفتم مطلب چیه گفت دیروز وقتی سارا به خانه می آمده یک پسر جلوی آون و می گیره واز او می خواهد که با او دوست شود و این نامه را به سارا می دهد و سارا از من خواسته به شما بگوییم که او چکار کند آیا شما اجازه می دهید .من در آن لحظه خیلی عصبانی شدم و گفتم به او بگو از نظر من هر کاری می خواهی بکن ولی یادت باشه من همیشه برایت آرزوی موفقیت دارم و او رفت و من وقتی که تنها شدم نامه را باز کردم وهمینطور چشمم به نامه افتاد فهمیدم خط خودش بود ولی با یک مقدار تغیر در ان که می خواست من رو گمراه کنه ولی در عین حال تمام حرفهایش را به من زده بود ظهر گذشت حوالی عصر بود که آمدم از در خانه آنها رد بشم راستی این و بگم من و سارا باهم یک قرار داشتیم او می دانست که اگر صدای کشیده شدن کفشی به زمین را شنید من منتظر او هستم دیدم سارا در را باز کرد ولی در دفعه اول من فقط نگاه عمیقی به او کردم و رد شدم سارا می دانست من دوباره بر می گردم پس او هم منتظر آمدن من بود تا به او رسیدم او سلام کرد من هم مثل ادمهای دلخور جواب سلامش رادادم و نامه را به او دادم و گفتم سارا از نظر من اگر دلت با اوست برو من مزاحمت نمیشم و برات آرزوی موفقیت می کنم سارا اشک در چشمانش حلقه زد شاید توقع این حرف را نداشت شاید می خواست من به او بگوییم که می دانم می دانم ان نامه تقلبی است و خودت نوشتی سارا با حالتی گریان آن نامه را در دست خود صد پاره کرد و به طرف من پاشید و گفت این هم از نامه ولی من قصدم دوستی با کسی نبود فقط می خواستم تو بدانی (البته منظورش از تو بدانی معنی نهفته در نامه که خودش نوشته بود بود) توضیحی بدم دویست متر بعد از خانه ای سارا یک دبیرستان دخترانه بود و در ان لحظه دبیرستان تعطیل شده بود و دختر ها ان دبیرستان در درب دبیرستان منتظر امدن اولیای خود برای رفتن بوددند و تمامی حرکات من و سارا رو مشاهده می کردنند و شاید وقتی سارا نامه را صد پاره کرد و به طرف من ریخت انها پیش خود فکر کردنند که من می خواهم با سارا دوست شوم و به او نامه داده ام و حالا سارا نامه ام را صد پاره کرده ...... و من هم از کار خودم پشیمان شدم و با سارا دوباره روزها را سپری کردم راستی چند روز هم که بعد از آن ماجرا من به دیدن سارا می رفتم و به دوستانم هم سپرده بودم که اگر کسی با این مشخصات دیدید او را نگه دارید تا من برسم ولی هیچ وقت کسی او را ندید یعنی ان آدم خیالی که سارای من با این پلتیک کاری کرد که دوباره باهم باشیم
ودر آخر یک سخن به سارا عزیز من
یک دنیا یک دنیا عاشقم من بدون که به عشقت صادقم من
تو مست خویش و من مست عشقم اگر نباشی من می میرم بیا که عمر از سر گیرم
تا هستم با یادت شادم آخه دل بر تو دادم دیگه از دنیا آزادم
خواننده: سروش


نوشته شده در تاریخ 1384/6/8

 + نوشته شده در پنجشنبه پانزدهم آذر 1386ساعت 2:16 بعد از ظهر توسط <-< مهدی>-> | 


روز های بودن و نبودن با s ای که من براش به تاریخ پیوستم!!!

 

 انجمن عشق سرا

 

بعد سکوتی تقریبا بیش از یک سال و نیم !! می خواهم باز سکوت شبهای بی کسی و روز های دلواپسی ام رو بشکنم

و براییت بنویسم
شاید برای خودم
برای اون ای که عاشقه .. اونی که دلشکسته است
برای اون کسی که ماهش سالهاست به سفر رفته
و هیچ امیدی به بازگشتش نداره

اما خدا رو چه دید ی
شاید روزی ماه تو هم امد
گرچه من سالهاست به انتظار دیدن ماههم ستاره ها را
می شمارم
می شمارم ستاره ها تا شاید تو....ستاره گشته باشی
هر چند که این مثال به تو و من نزدیک تر است
شنیده ای می گویند ستاره ای سهیل گشته ای!!!!

اری شاید من باید در میان ستاره ها به دنبال تو باشم !!!نه ماه
شاید.......................

در این ابتدا این متن ترانه را به شما عزیزان و ستاره ای زندیگم sتقدیدم می کنم

بذار خیال کنم هنوز
ترانه هامو میشنوی
هنوز هوامو داری و
هنوز صدامو میشنوی
هنوز صدامو میشنوی
بذار خیال کنم هنوز
یه لحظه از نیازتم
اگه تموم قصه هام
هنوز ترانه سازتم

بذار خیال کنم هنوز
پر از تب و تاب منی
روزا به فکر دیدنم
شبا پر از خواب منی
شبا پر از خواب منی
بذار خیال کنم تو دلتنگات
غروب که میشه یاد من میفتی
تویی که قصه ی طلوع عاشق
گفتی و دوست دارمو نگفتی
گفتی و دوست دارمو نگفتی

بذار خیال کنم منم
اون که دلت تنگه براش
اونی که وقتی تنهایی
پر میشی از خاطره هاش
اونکه هنوز دوسش داری
اونکه هنوز هم نفسه
بذار خیال کنم منم
اونی که بودنش بسه
اونی که بودنش بسه

دوباره فال حافظ و
دوباره توی فالمی
بذار خیال کنم بی تو
اگر چه بی خیالمی
اگر چه بی خیالمی

بذار خیال کنم تو دلتنگات
غروب که میشه یاد من میفتی
تویی که قصه ی طلوع عاشق
گفتی و دوست دارمو نگفتی
گفتی و دوست دارمو نگفتی

از اینجا هم می تونید این ترانه ای بسیار زیبا را از احسان خواجه امیری گوش کنید

دوستان از این لینک می توانید در این بحث در انجمن عشق سرا ، در ،انجمن محفل عاشقان، شرکت کنید

کلیک کنید

 + نوشته شده در چهارشنبه چهاردهم آذر 1386ساعت 9:20 بعد از ظهر توسط <-< مهدی>-> | 


دانلود سریال امپراطور دریا ها به زبان فارسی ( تمامی قسمت های پخش شده از تلویزیون)

دانلود سریال امپراطور دریا ها به زبان فارسی ( تمامی قسمت های پخش شده از تلویزیون)

قبل از دانلود دقت کنید:

۱- منظور از سرور با اعداد مختلف سایت هایی است که آن قسمت از سریال بر روی آنها آپلود شده است.

۲- هر قسمت از سریال پس از پخش برای دانلود در سایت قرار می گیرد.

 

قسمت 1    سرور 1    سرور 2    سرور 3   سرور 4   سرور 5   سرور 6

قسمت 2    سرور 1    سرور 2    سرور 3   سرور 4   سرور 5   سرور 6

قسمت 3    سرور 1    سرور 2    سرور 3   سرور 4   سرور 5   سرور 6

قسمت 4    سرور 1    سرور 2    سرور 3   سرور 4   سرور 5   سرور 6

قسمت 5    سرور 1    سرور 2    سرور 3   سرور 4   سرور 5   سرور 6

قسمت 6    سرور 1    سرور 2    سرور 3   سرور 4   سرور 5   سرور 6

قسمت 7    سرور 1    سرور 2    سرور 3   سرور 4   سرور 5   سرور 6

قسمت 8    سرور 1    سرور 2    سرور 3   سرور 4   سرور 5   سرور 6 

قسمت 9    سرور 1    سرور 2    سرور 3   سرور 4   سرور 5   سرور 6

قسمت 10  سرور 1    سرور 2    سرور 3   سرور 4   سرور 5   سرور 6

قسمت 11  سرور 1    سرور 2    سرور 3   سرور 4   سرور 5   سرور 6

قسمت 12  سرور 1    سرور 2    سرور 3   سرور 4   سرور 5   سرور 6

 

ادامه بحث در سایت عشق سرا در ادرس زیر

http://www.asheghi.ir/showthread.php?tid=1774

 + نوشته شده در سه شنبه ششم آذر 1386ساعت 2:48 بعد از ظهر توسط <-< مهدی>-> | 


دانلود رايگان نسخه اصلي سريال امپراطور دريا ( تمامی قسمت ها --51 قسمت) لذت ببرید

seaemperor.jpg


Shared by Willow

  • Audio - Korean
  • Subtitles - English
  • Year - 2004 to 2005
  • Genre - Drama, Martial Arts, Romance
  • Episodes - 51

Cast

  • Choi Soo-jong (최수종)
  • Chae Si-ra (채시라)
  • Song Il-gook (송일국)
  • Soo-ae (수� )
  • Kim Heung-soo (김흥수)
  • Lee Won-jong (이원종)
  • Kim Kap-soo (김갑수)

Synopsis

Based on the life of Jang Bogo/Goong Bok, who was born to slavery but rose to become a gladiator, captain, general & consul. He was also known as a great merchant who established trade routes between Silla, China, Japan & Arabian nations. His life story is about friendship, love, respect, perseverance, honor, betrayal, greed and sacrifice.

Download

Single episode downloads of Episodes 1 to 29 (except 19) are provided by shakil852.

Extra

 + نوشته شده در سه شنبه ششم آذر 1386ساعت 2:25 بعد از ظهر توسط <-< مهدی>-> | 


راه های بدست اوردن ارامش..!!!!..

دوستان گلم سلام

این هم یک مطلب بسیار جالب.. که توسط دوست خوبم castilla_ht
 در انجمن عشق سرا ارسال شده

این هم ادرس مستقیم به این موضوع البته اگر می خواهید در این بحث شرکت کنید و یا از دیگر مطالب استفاده نمائید

http://www.asheghi.ir/showthread.php?tid=1654&pid=17201#pid17201

اما این هم مطلب امروز

 1- جلوي گريه خود را نگيريد و گهگاهي گريه كنيد.
2- دست كم روزي 15 دقيقه را در سكوت بگذرانيد و به نيازهاي واقعي خود و نيز چيزهايي كه داريد فكر كنيد. سكوت عصاره‌ي آرامش است، با زور نمي‌توان آن را ايجاد كرد، بايد زماني كه فرا رسيد آن را بپذيريد. دست كم روزي يك ساعت، تنها به اتاقي برويد و در را به روي خود ببنديد.
3- افراد آرام به خود مي‌گويند كه براي تغيير گذشته كاري نمي‌توان كرد، آنگاه از فكر ادامه زندگي لذت مي‌برند.
4- وقتي احساس مي‌كنيد كه سرتان پر از فكرهاي جور و واجور است و جاي خالي در آن نيست، با قدم زدن، آنها را پاك كنيد.
5- اگر نتوانيد كسي را ببخشيد، افكار خشمگين‌تان شما را براي هميشه با اين افراد مرتبط خواهد كرد. شاد كردن ديگران، باعث آرامش مي‌شود.
6- آرامش را از كودكان بياموزيد، ببينيد كه چگونه در همان لحظه‌اي كه هستند، زندگي مي‌كنند و لذت مي‌برند.
7- از همان كه هستيد راضي باشيد، در اين صورت احساس آرامش بيشتري مي‌كنيد.
8- هر چه اكسيژن بيشتري به شما برسد، آرام‌تر خواهيد شد، خوب است در محل كار و زندگي خود گياهي نگه داريد
9- مهم نيست كه با شما مؤدبانه برخورد كنند يا نه، برخورد مودبانه‌ي شما، باعث ايجاد آرامي و احساس خوبي در شما خواهد شد.
10- سرعت حركت شما با احساستان رابطه‌اي مستقيم دارد، آرام راه برويد و حركات بدن خود را آرام‌تر كنيد، طولي نمي‌كشد كه آرام خواهيد شد. گاهي مي‌توانيد براي رسيدن به آرامش، دراز بكشيد، عضلات خود را شل كنيد و به هيچ چيز فكر نكنيد.

11- با حركات آرام و صحبت‌كردن شمرده، احساس آرامش را به جمع منتقل كنيد. آيا تا به حال فرد آرامي را ديديد كه با صداي بلند صحبت كند؟
12- با شوخ طبعي به آرامش خود كمك كنيد.
13- راحتي، يكي از عناصر مهم آرامش است، مثل دماي مناسب، صندلي راحت و لباس و كفش راحت.
· هر چند وقت يك بار ساعتتان را باز كنيد و خود را از فشار زمان نجات دهيد.
· در آوردن كفش‌ها به كاهش فشار عصبي كمك مي‌كند.
· فشردن يك توپ كوچك، تنش‌هاي عصبي‌اي را كه در انگشتان و دست‌هاي شما متمركز شده‌اند، خالي مي‌كند.
· لباس‌هاي گشاد و راحت، باعث ايجاد راحتي و احساس آرامش مي‌شود.
14- لحظه‌هاي زيباي زندگيتان را بنويسيد و از آنها عكس و فيلم بگيريد، سپس بيشتر وقت‌ها آنها را به ياد آوريد و درباره‌شان فكر كنيد و لذت ببريد.
15- هواي دريا، آب شور و صداي امواج، همگي باعث آرامش مي‌شوند، مسافرت به سواحل دريا را فراموش نكنيد. تماشاي ماهي‌ها مثل خيره شدن به دريا، در شما ايجاد آرامش مي‌كند، زيرا ماهي‌ها آرام شنا مي‌كنند و آرام تنفس مي‌كنند.
16- آهسته غذا خوردن و جويدن، باعث تجديد قواي فكري و احساس آرامش خواهد شد.
17- براي تأثير بيش‌تر و رسيدن به آرامش، در خود متمركز شويد و آرام نفس بكشيد.
18- تمرين كنيد كه آرام‌تر از حد معمول صحبت كنيد، اين كار خود به خود ضربان قلب و تنفستان را كم مي‌كند و به شما اجازه مي‌دهد، ذهن و فكرتان را از بسياري مسايل پاك كنيد.
19- اگر به عقايد مذهبي و معنوي پايبند باشيد، به يكي از با افتخارترين روش‌هاي رسيدن به آرامش خاطر رسيده‌ايد،آنگاه مي‌توانيد بگوييد، الا بذكر الله تطمئن‌القلوب.اگر از خدا دور افتاده‌ايد، اكنون آشتي است. داشتن يك تكيه‌گاه معنوي درحد تعادل موجب‌آرامش مي‌شود.
20- احساسات و مشكلات خود را به ديگران بگوييد و آرامش بيشتري احساس كنيد.
21- يكي از مهم‌ترين مهارت‌ها در آرام بودن، فكر نكردن به مسايل كوچك است، دومين مهارت، كوچك شمردن تمام مسايل است.
22- شاد كردن ديگران، موجب آرامش مي‌شود. نمي‌دانيد چه لذتي دارد پول رستوران امشب را با توافق سايرين به يك كارتن خواب هديه دهيد. قدرداني كنيد. ديگران را براي لطف كردن به خود تحت فشار قرار ندهيد، لطف كه وظيفه نيست.
23- اگر مي‌دانستيدكه: سيگار كشيدن+ ورزش نكردن = استرس، اضطراب و حذف آرامش» هرگز سيگار نمي‌كشيديد و ورزش كردن را به تعويق نمي‌انداختيد. در مورد اين دو موضوع باز هم مطالبي خواهيم داشت.

 دوستان موفق باشید

دوست دار شما مهدی

مردی با خاطراتش

 + نوشته شده در چهارشنبه نهم آبان 1386ساعت 8:4 بعد از ظهر توسط <-< مهدی>-> | 


 
   

 

 

 

 

››› ... لينك باكس ... ‹‹‹

 

 

 
   

 

منوی وبلاگ

   


 

 

موضوعات

  داستان عشق من(13 سال عشق در23 قسمت)
داستان ...روز شوم....
داستان حماقت!!!(تمام نشده)
گلچینی از مطالب ارسالی در انجمن عشق سرا
 


 

 

لينكستان

  تفریح و اموزش و دانلود  


 

 

تبليغات

   


 

 

   

 

 

 

    کپي برداري از مطالب سايت فقط با ذکر منبع مجاز مي باشد

All Rights Reserved 2007 © by mehdi56sara.blogfa.com
This Themplate Rendition By
BIZARAR

 



 
 

 

Register your domain name and build your site at UNI.CC